본문 바로가기

전체 글374

탄수화물 중독 원인과 치료법 안녕하세요. 먹어도 먹어도 맛있는 빵, 라면, 과자들 먹을 땐 참 즐겁고 맛있습니다. 하지만 이러한 정제된 탄수화물 중독이 만병의 근원이 될 수 있습니다. 탄수화물 중독의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 탄수화물의 역할 탄수화물은 우리 몸의 중요한 에너지원 중 하나입니다. 탄수화물은 우리 몸속에서 소화되면서 포도당으로 변화하면서 1g 당 4kcal의 에너지를 생산합니다. 생산된 에너지의 약 50%는 뇌가 사용하며 나머지 50%는 온몸을 돌면서 세포들에게 에너지를 전해주게 됩니다. 탄수화물 중독에 걸리는 이유 탄수화물 중독에 걸리는 이유는 순전히 탄수화물이 달고 맛있기 때문입니다. 달달한 초콜릿, 크림, 빵 등을 먹으면 뇌가 자극을 받아 호르몬을 분비하게 되는데 이 호르몬이 만족감과 행복감을 전해주기.. 2022. 11. 19.
코로나19 신규확진 3739명 감소 확산세 주춤 정부가 다가오는 겨울 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 재확산 위험을 경고한 가운데 연일 증가하던 코로나19 확진자 수가 19일 0시 기준 5만 589명으로 1주일 전의 12일 5만 4328명 대비 3739명 감소하였다. 또한 주중 최고치인 72883명(14일)에 비해서도 22294명 감소하였으며 주중 지속적인 감소세를 이어가고 있다. 다만 위중증 환자가 증가하여 병상 가동률이 지속적으로 증가하고 있으며 위중증병상 가동률은 34.2%, 중등증병상 가동률은 27.3%, 준중증병상 가동률은 48.1%로 나타났다. 이에 중앙재난안전대책본부는 준중증병상 가동률이 거의 50%에 육박하였다며 추가적인 병상을 확보하기로 했다. 정부는 겨울철 코로나19 재확산을 우려해 사람이 많이 모이는 실내 및 대중교통에서는.. 2022. 11. 19.
송중기 재벌집 막내아들 첫 방송 최고 시청률 지난 18일 방영된 웹툰 원작의 JTBC 드라마 재벌집 막내아들이 전국 시청률 6.1%, 수도권 시청률 6.7%를 기록하며 올해 JTBC 드라마 첫 방송 최고 시청률을 달성했다. 재벌집 막내아들은 최근 웹툰, 웹 소설 등에서 인기를 끌고 있는 판타지 회귀물로 재벌 총수 일가의 담당 비서인 윤현우(송중기 분)가 재벌가의 막내아들 진도준(송중기 분)로 회귀해 제2의 인생을 사는 드라마이다. 시대상은 1980년대에서 2000년대이며 치열한 후계자 싸움과 미스터리와 음모를 통해 손에 땀을 쥐는 긴장감을 연출한다. 재벌 총수 일가의 오너리스크를 관리하던 팀장 윤현우(송중기 분)는 대부분 2년을 못 버티고 퇴사하는 환경에서 5년 이상을 버티며 능력을 인정받지만 우연히 진영기 회장의 비자금을 위한 페이퍼 컴퍼니를 발.. 2022. 11. 19.
코엔자임큐텐 부작용 항산화 효과 안녕하세요. 대표적인 항산화 성분으로 알려진 코엔자임큐텐의 항산화 효과에 대해서 알아보겠습니다. 코엔자임큐텐 항산화 효과 항산화 성분은 우리 몸속에서 에너지의 생성을 돕고 산화작용을 막아주어 노화 방지에 도움을 줍니다. 항산화 성분은 폐, 심장, 신장, 간과 같은 혈관이 많고 에너지를 많이 소모하는 기관에서 주로 작용하게 됩니다. 코엔자임큐텐의 효과는 심혈관 질환의 예방 난자와 정자의 건강 피부 미용 항암 작용 스트레스 완화 신체능력 향상 피로 감소 의 많은 유익한 효과가 있습니다. 하지만 코엔자임큐텐은 나이가 들수록 질병 및 스트레스, 노화로 인해 줄어들기 때문에 외부에서 식품 또는 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 코엔자임큐텐 부작용 코엔자임큐텐은 신체에서 자연적으로 생성되는 성분이기 때문에 특별한 부.. 2022. 11. 18.
번아웃 증후군 증상 자가진단 극복방법 안녕하세요. 열정적으로 본인의 삶을 살아가는 현대인들에게 나타나는 번아웃 증후군의 증상과 자가진단법 및 극복 방법에 대해서 알아보겠습니다. 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군은 무한 경쟁 체제에서 살아가는 현대인들에게 나타나는 극심한 무기력증으로 극도의 신체적, 정신적 피로감을 느끼며 삶의 의욕을 잃어버리는 증상을 말합니다. 번아웃 증후군 VS 우울증 번아웃 증후군과 우울증의 차이는 발병 원인에 차이가 있습니다. 우울증은 심리적인 요인이 크게 작용하며 비관적 사고, 무기력감, 기력 저하, 불면증 등의 증상이 나타납니다. 하지만 번아웃 증후군은 발병 원인이 업무 혹은 학업과 같은 활동에 있으며 스스로를 자책하고 절망하며 칭찬과 인정받는 것에 대한 갈증을 느끼게 됩니다. 번아웃 증후군 자가진단 번아웃 증후군 .. 2022. 11. 18.
요실금 증세 치료법 안녕하세요. 요실금은 노화로 인해 요도, 방광, 괄약근이 약해져서 발생하는 질환입니다. 요실금은 발생 원인에 따라 복압성 요실금, 절박성 요실금, 복합성 요실금, 기능성 요실금으로 나뉘게 됩니다. 각 원인별 요실금 증세 치료법 알아보겠습니다. 각 원인별 요실금 증세 복압성 요실금 : 기침을 하거나 웃을 때 또는 무거운 물건을 들었을 때 배에 힘이 들어가면서 소변이 새어 나오는 증상이 나타납니다. 절박성 요실금 : 요의가 느껴졌을 때 참지 못하고 소변이 새어 나오게 됩니다. 복합성 요실금 : 복압성 요실금과 절박성 요실금이 증상이 함께 나타나게 됩니다. 범람성 요실금 : 배뇨장애에 의한 요실금입니다. 기능성 요실금 : 치매와 같은 질환에 의한 요실금입니다. 대체로 복합성 요실금이 가장 많이 나타나며 여성은.. 2022. 11. 18.
2023 수능 예상 등급컷 난이도 안녕하세요. 어제 2023 수학능력시험이 끝났습니다. 수험생분들 정말 고생 많으셨습니다. 3년 동안 노력한만큼 충분히 보상받으셨으면 좋겠습니다. 결과가 많이들 궁금하실 겁니다. 그래서 현재까지 나온 2023 수능 예상 등급컷과 난이도에 대해서 알려드리겠습니다. 국어 2023 수능 국어는 작년과 비교해 비교적 쉬웠다는 평가가 많습니다. 올해 9월 모의고사와 유사한 난이도로 평가되고 있습니다. 수학 수학은 불수능이라 평가되던 작년과 비슷한 난이도라는 평가입니다. 불수능인 작년과 비슷했다는 것은 그만큼 어려웠다는 것이며 최상위권 학생들에게는 평이한 난이도이겠지만 중상위권 학생들은 변별력이 심할 것이라 판단됩니다. 영어 영어는 대체적으로 작년보단 쉽고 올해 9월 모의고사보다는 어렵다는 평가입니다. 특히 영어 듣.. 2022. 11. 18.
사우디 왕세자 빈 살만 40조 투자 빈 살만 사우디아라비아 왕세자가 17일 방한하여 각 정재계 인사들과 회담을 가졌다. 회담에서 빈 살만 왕세자는 에너지, 건설, 바이오 등 총 26개 사업에 걸쳐 40조 원 규모의 투자를 진행하기로 합의했다. 투자 계약 및 양해각서(MOU)는 이날 서울 중구 대한상공회의소에서 체결되었다. 윤석열 대통령과의 회담 이후 빈 살만 왕세자는 이재용 삼정전자 회장, 정의선 현대자동차그룹 회장, 최대원 SK그룹 회장 등 우리나라 최고의 기업 총수들과 회담을 가졌다. 회담은 17시 20분부터 약 1시간 40분 지속됐으며 주요 내용은 각 기업의 사업에 관련된 현황과 사우디아라비아에서 추진 중인 서울의 초대형 신도시 사업 '네옴시티'의 협력 방안에 대한 내용이었다. ※ 네옴시티 : 사우디아라비아에서 우리나라와 협약하여 사.. 2022. 11. 18.

티스토리툴바