다이어트3 좋은 오메가3 제품 고르는 방법 - 순도와 원산지는 꼭 확인하자! 시중에 판매되는 많고 많은 오메가3 제품 중에서 좋은 믿을 수 있는 제품을 어떻게 찾을 수 있을까? 좋은 오메가3 제품을 고르는 방법은 굉장히 쉽다. 나와 내 가족이 먹는 제품인 만큼 무턱대고 싸고 좋다고 광고하는 제품을 구매하지 말고 조금만 관심을 갖고 좋은 제품을 고를 수 있도록 하자. 목차 1. 순도를 확인하자 2. 원산지를 확인하자 3. 캐나다산 제품을 의심하자 4. 1캡슐 당 함량을 확인하자 5. 키워드 과대광고를 조심하자 6. 마치며 1. 순도를 확인하자 좋은 오메가3 제품을 고르기 위해서 가장 먼저 확인해야 할 것은 제품의 순도이다. 오메가3의 순도는 아래와 같은 공식으로 구할 수 있다. 오메가3 제품 성분분석(Supplement Facts)을 보면 캡슐 용량 당 포함된 EPA, DHA를 알.. 2023. 6. 16. 비비드키친 저칼로리 소스 5종 후기 : 맛 비교, 칼로리 확인하세요! 다이어트하실 때 닭 가슴살 그냥 먹기 너무 힘드시죠? 하루, 이틀도 아니고 몇 개월을 매일같이 먹어야 하는데.. 소스의 도움 없이는 쉽지 않은데요. 그래서 제가 애용하는 비비드키친 저칼로리 소스를 소개해 드리려고 하는데요. 다이어트 중 먹어도 되는 저칼로리 소스를 찾으신다면 아래에서 일반 소스와 맛 비교, 칼로리 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 목차 1. 비비드치킨 저칼로리 소스 애용하는 이유 2. 비비드키친 저칼로리 소스 상세정보 비비드키친 저칼로리 소스 5종 후기 1. 비비드키친 저칼로리 소스 애용하는 이유 저는 사실 비비드키친 저칼로리 소스 이외에도 다양한 저칼로리 소스들을 경험해 보았는데요. 가장 대표적인 다이어트 소스인 스리라차 소스, 하인즈 저칼로리 케첩, 머스터드 소스 등 다양한 소스를 먹어.. 2023. 6. 4. 노브랜드 닭 안심살 구매 후기 - 편의성, 맛 차이 알려 드립니다! 곧 다가올 여름을 대비해서 다이어트 많이들 하고 계시죠? 저도 여름 대비 다이어트를 본격적으로 시작했는데요. 평소에 먹던 닭 가슴살이 떨어져서 급하게 노브랜드에서 닭 안심살을 구매하여 먹어보았습니다. 제가 직접 먹어본 노브랜드 닭 안심살 구매 및 조리 후기, 닭 가슴살과의 편의성, 맛 차이를 아래에서 자세히 전달해 드리겠습니다. 노브랜드 닭 안심살 구매 후기 1. 노브랜드 닭 안심살을 구매한 이유 제가 노브랜드 닭 안심살을 구매하게 된 이유는 기존에 주문하던 닭 가슴살의 예상치 못한 배송지연 때문인데요. 하루에 일정량의 단백질을 먹어야하는 식단을 지키고 있기 때문에 어떤 이유라도 식단에 균열이 오는 것이 싫었습니다. 그래서 당장 부족한 닭 가슴살을 대체할 방법을 찾던 중 노브랜드 닭 가슴살의 가격이 상당.. 2023. 6. 3. 이전 1 다음
