아르간 오일 효능 모로코의 황금

안녕하세요. 이번에는 모로코의 황금 아르간 오일의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

아르간 오일이란?

 

아르간 오일은 모로코에서 약 3천 년 전부터 사용되어 왔으며 모로코의 유네스코로 등록된 국가자산입니다. 아르간 오일 1L를 생산하는데 나무 16그루와 20시간의 시간이 필요하며 씨앗은 1년에 나무 아르간 한 그루당 8kg 밖에 생산되지 않기 때문에 비싸고 희귀한 오일로 알려져 있습니다.

 

아르간 오일 효능

 

아르간 오일은 20%의 포화지방과 80%의 불포화지방으로 구성되어 있습니다. 그리고 불포화지방 중 오메가 3, 6, 9를 포함하고 있으며 오메가 6와 9를 높은 함량으로 포함하고 있습니다. 아르간 오일의 대표적인 효능은

 

• 혈관 건강 : 식물성 인지질이 혈관의 기름때를 녹여주는 역할을 담당하여 혈관 건강 개선에 도움이 됩니다.
• 항산화 효과 : 강력한 항산화 물질인 감마 토코페롤과 스쿠알렌을 함유하고 있어 항산화 효과가 뛰어납니다. 
• 콜레스테롤 감소 : 식물성 스테롤을 함유하고 있어 콜레스테롤의 흡수를 저해함으로써 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다

 

의 3가지가 있으며 로스팅 된 식용 아르간 오일이 아닌 미용 목적 아르간 오일의 경우 여드름과 같은 염증성 피부질환 개선에 도움이 됩니다.

 

아르간 오일 구매 주의사항

 

• 제품 원산지 확인 : 아르간 오일 제품을 구매하실 때 아르간 오일의 원산지가 모로코산이 맞는지 반드시 확인하시기 바랍니다.
• 용도에 따른 구매 : 식용 아르간 오일은 로스팅 된 아르간 오일을 사용하셔야 합니다. 피부 미용을 목적으로 나온 아르간 오일을 드실 경우 부작용이 발생할 수 있으니 반드시 주의하시기 바랍니다.

 

 

이상으로 모로코의 황금으로 불리는 아르간 오일 효능에 대해서 알아보았습니다. 포스팅 꼼꼼히 읽어보셔서 현명한 소비에 도움 되시길 바랍니다.