러닝크루 민폐 안 끼치는 기본 상식 4가지 : 크루 내외부 필수 에티켓!

 

최근 러닝에 건강에 좋다는 인식이 퍼지면서 퇴근 후 무리 지어 달리는 '러닝크루'가 활성화되고 있습니다. 많은 사람들이 건강과 운동에 관심을 가지는 것은 분명 좋은 일이지만, 일부 러닝크루의 민폐 행동 때문에 사람들의 시선이 점점 안 좋아지고 있는데요.

 

러닝크루를 운영하거나 회원으로 참석하고 있다면, 이번 글에서 소개할 러닝크루 민폐 안 끼치는 기본 상식 4가지는 반드시 알고 계셔야 합니다. 필수 에티켓을 지키지 않는다면, 다른 사람들에게 따가운 시선을 받게 되고 그 크루는 결국 해체하게 될 것입니다.

 

목차
1. 러닝크루 민페 안 끼치는 기본 상식 4가지
1.1 크루 외부 기본 에티켓
1.2 크루 내부 기본 에티켓
2. 마치며

 

1. 러닝크루 민폐 안 끼치는 기본 상식 4가지

1.1 크루 외부 기본 에티켓

최근 러닝크루가 끼치는 민폐 행동들이 공중파 뉴스를 타면서 크게 이슈가 되었습니다. 때문에 일부 지자체에서는 러닝크루 활동에 제한을 두기 시작했습니다.

 

만약 러닝크루 민폐 행동이 끊이지 않고 발생한다면, 앞으로 더 많은 지자체가 러닝크루의 활동을 제한할 가능성도 충분히 있습니다. 그러니 러닝크루 활동을 할 때 아래의 4가지는 반드시 지켜주세요!

 

• 5인 이상 모여서 달리지 않기
• 달리면서 "파이팅" 또는 러닝크루 구호 등을 크게 외치지 않기
• 추월 시 충분한 간격 유지하기
• 차도나 자전거 도로로 뛰지 않기

 

먼저 5인 이상 모여서 달리게 되면, 러닝크루가 아닌 일반 사람들의 통행로나 운동 경로를 방해할 수 있습니다. 그러니 가급적 1그룹 당 5인 이하로 인원을 유지해 주세요.

 

러닝크루 인원이 5인 이상이라면, 그룹을 정하고 5인마다 일정 간격(최소 2m 이상)을 유지해 주는 것이 좋습니다.

 

그리고 달리면서 큰 소리로 파이팅이나 구호를 외치지 말아 주세요. 인근에 사는 주민들이 소음 피해를 입을 수 있습니다. 그뿐만 아니라 근처를 지나가는 사람들에게 공포심을 심어줄 우려가 있으니 구호를 외치더라도 가능한 작게 서로만 들릴 정도로 외치는 것이 좋습니다.

 

또한 다른 러너나 보행자를 추월할 때 충분한 간격을 유지하셔야 합니다. 달리는 크루원들이 보행자 옆을 빠르게 지나가면 인지하지 못하고 있던 보행자가 다칠 우려가 있습니다.

 

마지막으로 차도나 자전거 도로로 뛰지 마세요. 차도는 차가 다니는 길, 자전거 도로는 자전거가 다니는 길입니다. 일부 러닝크루들이 자전거 도로를 따라 달리곤 하는데요.

 

아무리 러너들이 빠르다고 해도 자전거만큼 빠르지 않습니다. 때문에 속도 차이로 인해 자전거와 부딪혀 다칠 가능성이 높습니다. 서로의 안전을 위해 차도나 자전거 도로가 아닌 인도로 달려주세요.

 

1.2 크루 내부 기본 에티켓

 

러닝크루 활동을 하면서 지켜야 할 에티켓은 외부에도 있지만 내부에도 있습니다. 내부 에티켓을 지키지 않으면 크루 내에서 갈등이 생기고 결국 크루원들이 탈퇴하거나 크루가 해체될 수 있으니 꼭 지키셔야 합니다.

 

• 모이는 시간 철저하게 지키기
• 본인 러닝 실력 파악하기
• 훈수 두지 않기
• 여미새, 여왕벌 행동 하지 않기

 

먼저 모이는 시간은 철저하게 지켜주셔야 합니다. 일부 크루원들이 "10분 정도는 늦어도 괜찮겠지~"라는 생각으로 습관적으로 늦는 경우가 있는데요. 개인에겐 10분이지만, 기다리는 크루원들의 시간은 10분 X 인원 수입니다. 그러니 코리안 타임은 제발 넣어두세요.

 

다음은 본인 러닝 실력을 파악하셔야 합니다. 가급적 처음 참여하는 크루에선 속도가 느린 그룹에서 뛰는 것을 추천합니다. 괜히 빠른 그룹에서 달려서 뒤처지면 일정 페이스를 유지하는 크루원들에게 민폐가 될 수 있습니다.

 

※ 참고 : 규모가 있는 러닝크루에는 러닝 실력에 따라 그룹이 구분되어 있습니다. 러닝 기록에서 600, 700과 같은 숫자는 1km를 뛰는 데 걸리는 시간으로, 600은 1km를 뛰는 데 600초가 걸린다는 의미입니다.

 

그리고 크루 내에서 본인이 잘 달린다고 해서 상대적으로 못 달리는 사람에게 함부로 훈수 두지 않는 것이 좋습니다. 초보 러너가 스스로 도움을 요청할 땐 도와줘도 좋지만, 괜히 먼저 도와줬다가 좋지 않은 소리를 듣거나 상대방의 기분을 나쁘게 만들 수 있습니다.

 

마지막으로 여미새, 여왕벌 행동은 자제해 주세요. 러닝크루에 가입하는 분들 중 '여자나 남자를 만나기 위해' 가입하는 분들이 있는 것은 잘 압니다. 하지만 그런 일부의 사람들 때문에 크루원 전체가 피해를 보는 일은 없어야 합니다.

 

크루 내에 마음에 드는 사람이 있다면, 러닝이 끝난 후나 연락처를 따로 주고받아 크루 활동 외에 만나주세요. 여미새, 여왕벌 행동은 러닝크루에서 크루원 간에 갈등이 발생하는 가장 주된 원인입니다.

 

2. 마치며

 

건강을 위해 모인 사람들이 대중에게 '민폐' 이미지가 아닌 '건강하고 좋은' 이미지로 비쳤으면 좋겠습니다. 러닝크루 민폐 안 끼치는 기본 상식 4가지를 꼭 숙지하셔서 건강한 러닝 문화 만들어 가길 바랍니다.